Quantcast
Разделы

Запеченная телятина с овощами

Запеченная телятина с овощами
Порций: 4 порции
Калорийность: 414 килокалорий

Ингридиенты

  • телятина - 800 грамм
  • замороженная овощная смесь - 400 грамм
  • очищенные тыквенные семечки - 1 ст. л.
  • оливковое масло - 1 ст. л.
  • чеснок - 1 зубчик
  • пряная зелень, перец, соль

Приготовление

  • Толченный чеснок смешать с оливковым маслом, солью и перцем, натереть полученной смесью мясо, запечь в духовке, нарезать поперек волокон.
  • Овощи приготовить на пару, посолить, разложить по тарелкам вместе с мясом. Украсить тыквенными семечками и пряной зеленью.
Viewed 535 time(s)

Понравилось? Поделитесь с друзьями!